کد خبر: 167

تاریخ انتشار: 2020-04-17

این مواد غذایی باعث کاهش ویروس کروناویو می شوند

به گزارش ایمنا ، فون بروچ ، متخصص تغذیه آلمانی معتقد است محصولاتی مانند هویج و کلم به شما کمک می کنند بدن خود را در برابر ویروس جدید محافظت کنید. در اواخر زمستان ، بسیاری از مردم از کمبود ویتامین رنج می برند ، بدن به دلیل کمبود نور خورشید به شدت تضعیف می […]

به گزارش ایمنا ، فون بروچ ، متخصص تغذیه آلمانی معتقد است محصولاتی مانند هویج و کلم به شما کمک می کنند بدن خود را در برابر ویروس جدید محافظت کنید. در اواخر زمستان ، بسیاری از مردم از کمبود ویتامین رنج می برند ، بدن به دلیل کمبود نور خورشید به شدت تضعیف می شود. به همین دلیل اسفناج باید به رژیم غذایی اضافه شود. کاهو مانع رشد ویروس ها و تسریع در احیای هویج و قدرت کل ارگانیسم ها است.

به گفته این متخصص ، سبزیجات و میوه های پرتقال حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین B3 هستند. هویج به از بین بردن سموم کمک می کند ، کلم بروکلی حاوی فسفر ، روی و ویتامین C است. این مواد سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. به گفته فون بروچ ، بدن به تخمه آفتابگردان و انواع آجیل نیاز دارد. افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن می توانند گردو ، فندق و بادام زمینی بخورند. دانه ها همچنین حاوی مس هستند که به سنتز آنزیم ها برای تأمین اکسیژن خون کمک می کند.

فون بروچ به مردم توصیه کرد که کلم نخورند. فقط ۱۵۰ گرم کلم به آنها کمک می کند تا روزانه ویتامین C دریافت کنند ، و منیزیم موجود در کلم باعث تقویت عملکردهای محافظتی بدن می شود.

منبع: Sputnik

ارسال دیدگاه

*

code